Egészség

Gyulladáscsökkentő ételek

A gyulladáscsökkentő étrend segítségével könnyebben megőrizhetjük egészségünket az orvosok szerint

Egészség

Néhány tipp a hatékonyabb munkáért

A szakemberek szerint néhány egyszerű tanáccsal, tipp megfodásával, használatával a munka is sokkal hatékonyabb lesz

Egészség

Így maradjunk egészségesek nyaralás közben

Sokan hajlamosak vagyunk kevésbé figyelni magunkra, amikor utazunk vagy egy új környezetbe kerülünk - és ez a lehető legrosszabb, amit tehetünk a hazipatika

Egészség

Aki boldog, kreatívabb is

A boldog, nyugodt és kiegyensúlyozott emberek sokkal kreatívabbak, mint azok, akik állandóan idegesek és nyomás alatt vannak — írja a hvg

Egészség

A légkondik átkos és áldásos hatásai

Itt a kánikula, a hőségben, aki teheti, klímaberendezés segítségével hűti magát, de nem árt ezekkel óvatosan bánni, figyelmeztetnek a szakemberek

Egészség

Folyadékpótló tippek víz helyett

Különösen a kánikula idején fontos elegendő figyelmet fordítani a megfelelő mennyiségű és minőségű folyadékbevitelre — írja a hvg

Egészség

A kékszeműek a legnagyobb ivók

Egy nemrég készült tanulmányból kiderül, hogy a kékszemű emberek nagyobb eséllyel lesznek alkoholisták, mint barna vagy zöldszemű társaik — írja a hir24

Egészség

Hogyan csillapítsuk az éhséget?

Aki hirtelen csillapíthatatlan vágyat érez például a csokoládé vagy chips után, vagy ha az éjszaka kellős közepén kinyitja a hűtő ajtaját, és ráveti magát a

Egészség

Közel kétszázezren halnak meg évente a cukros üdítőitalok miatt

Egy amerikai tanulmány megállapította, hogy 133 ezer szénsavas és más cukros üdítők fogyasztásával kapcsolatos haláleset cukorbetegség, 45 ezer szív- és

Egészség

Nagyon figyeljünk a penészes ételekre

A penészgombák általában szobahőmérsékleten szaporodnak, de találunk közöttük olyan fajokat is, amelyek a hűtőben tárolt élelmiszereken is elszaporodnak

Egészség

Hogyan kerüljük el a nyári megfázást?

A meleg, nyári hónapok alatt is könnyen megfázhatunk, ha nem vagyunk óvatosak, és nem vigyázunk

Egészség

Látványosabb a fogyás, ha naponta mérjük magunkat

Egy amerikai kutatás szerint ahhoz, hogy a fogyókúrázók elérjék céljukat, rendszeresen kell mérlegre állniuk