Egészség

Ezért keljünk korán

Nincs borzasztóbb érzés a hajnali kelésnél, de érdemes korán kelni

Egészség

Májtisztító alapanyagok

Mivel a májunk tisztítja meg testünket a méreganyagoktól, ezért fontos, hogy figyeljünk az étrendükre — írja a hazipatika

Egészség

Mi a teendő horkolás ellen?

A horkolás súlyos esetben akár életveszélyes is lehet! Pedig egyszerű praktikákkal – mint például a háton alvás megszüntetése - az enyhe horkolást akár ki is

Egészség

Milyen gyakran kell mosni a ruháinkat?

Vannak egyértelmű dolgok: mosásba kerül egy ruha egy nagy edzés után, ha leettük valami szósszal vagy hasra estünk egy sáros ösvényen

Egészség

Mennyi a megengedett alkohol?

Az alkoholfogyasztók több mint 2 százalékának lesz alkoholproblémája, ha nem tartja be az alábbi ajánlásokat, ettől függetlenül előfordulhat, hogy az alkoholfogyasztás

Egészség

Fogyasszunk halat a depresszió ellen

Egy új tanulmányból nemrég kiderült, hogy azok az emberek, akik sok halat esznek, kisebb eséllyel lesznek depressziósak — olvasható a blikk

Egészség

Veszélyesek a mosószerkapszulák

A mosószerkapszulák kicsik, színesek, érdekesek - és sokszor nem is gondolnánk, hogy milyen veszélyeket tartogatnak a világot és környezetüket éppen felfedező

Egészség