Nincs borzasztóbb érzés a hajnali kelésnél, de érdemes korán kelni. 

Az egyik érv a korai ébredés mellett az, hogy nyugodtan reggelizhetünk, a zuhany alatt is tovább állhatunk, és még a sminkeléssel sem kell sietniük a hölgyeknek. A reggeli étkezés nagyon fontos, mert ennek köszönhetően elkerülhetjük a munkakezdés után rögtön ránk törő éhséget is, és kibírhatjuk korgó gyomor nélkül az ebédidőig. Ha korán kelünk, több időnk van magunkra is. Helyezkedjünk el kényelmesen a kanapén és álmodozzunk, tervezgessünk. Friss fejjel könnyebb lesz még a napirendedet is összeállítani, vagy új célokat kitűzni magunk elé. Ha korán kelünk, el tudjuk kerülni a csúcsforgalmat, ezáltal pedig egy jó adag stressztől kíméljük meg magunkat. Ráadásul az is biztos, hogy időben odaérünk a munkahelyünkre — írja a Blikk.