Március utolsó vasárnapján, azaz a szombatról vasárnapra virradó éjszaka 3 órakor 4 órára, egy órával előre kell állítani az órákat, ezzel elkezdődik a nyári időszámítás, ami október utolsó vasárnapjáig tart, vagyis idén október 27-én majd újra vissza kell állítanunk az óráinkat. Kezdetben csupán azért javasolták az átállást, mert a napfényes órák magasabb száma miatt energiát lehet így megtakarítani, az egy órával hosszabb természetes világítás azonban előny mindazoknak, akik iskolai, munkahelyi tevékenység után a szabadban szerveznek programot, strandolnak, hétvégi telkükön, családi házuk kertjében dolgoznak. Sokak számára azonban az óraátállítás akár több napig tartó kellemetlen közérzettel, fejfájással, figyelmetlenséggel, csökkent koncentrálóképességgel jár, mivel az ember belső, biológiai óráját nem lehet egy pillanat alatt átállítani. Az átállás a kimutatások szerint 1–4 százalékos megtakarítást jelent az energiafogyasztásban. Az Európai Unióban egységesen alkalmazott módszer lényege, hogy a szokásos ébrenléti időszak — jellemzően reggel 7 és este 10 óra között — minél inkább közelítsen a természetes nappali világosság idejéhez.