A nevetés rendkívül sok területen hat ránk pozitívan: kitágítja az ereket, felgyorsítja a keringést, fokozza a szívműködést, egyensúlyba hozza a vérnyomást, javítja a légzés intenzitását, és a belső szervek oxigénellátását — írja a blikk.hu.

Emellett endorfinokat, boldogsághormont szabadít fel, és adrenalint választ ki, amelyek fájdalomcsillapító hatásúak. Tudományos kutatások bizonyítják, hogy a nevetés gyorsítja a betegségekből való felépülést is. A jókedv oldja a feszültséget, megnyugtat, és optimistábbá tesz. Sőt egy amerikai kutatás szerint napi negyedórás nevetéssel közel negyven kalóriát égethetünk el, tehát ha fogyókúrázunk, akkor mindenképpen vidáman tegyük.