Nagyszabású kampányra készül a brit kormány. Népszerűsíteni kívánják az alvást — írja a hir24.hu.

Az akció célja, hogy a brit lakosság – azon belül is elsősorban a 40-60 év közöttiek – körében hangsúlyozza a pihenés fontosságát. Az alváshiány ugyanis olyan egészségügyi problémákat okozhat, mint a cukorbetegség és a legkülönbözőbb szívproblémák. Az egészség megőrzéséhez szükséges alvásmennyisé 6-8 órának felel meg, az angoloknak több mint harmada azonban még 6 órára sem hunyja le a szemét. A kevés alvás, kiegészítve az olyan faktorokkal, mint a stressz, az alkoholfogyasztás, a dohányzás vagy az egészségtelen étkezés, időzített bomba az egészségre nézve. A brit kormány azért a középkorúakat célozza meg kiemelten, mert ők – a családra és munkára fordított idő miatt – eleve kevesebbet alszanak, mint mondjuk a gyerekek vagy az idősek, és őket még durvábban érintik ezek az egészségügyi problémák.