A Szív Világszövetsége (WHF) kezdeményezésére szeptember 29-én a világon mindenütt egyszerre rendezik meg a Szívünk Napját, így hazánkban is.

A Szív Világszövetsége (WHF) kezdeményezésére 2000 óta a világon mindenütt egyszerre rendezik meg a Szívünk Napját, melyhez hazánk is csatlakozott. Minden évben szeptember 29-én, a Szívünk Napján hívják fel a szakemberek a figyelmet a szív- és érrendszeri megbetegedések kiemelkedő gyakoriságára, a mindennapi életben is megvalósítható megelőzési módszerekre. A Szatmár Megyei Közegészségügyi Hatóság (DSP) ennek apropóján kiadott közleményében felhívja a figyelmet arra, hogy a szívünk érdekében minden nap ajánlott néhány percet mozogni.

A szív- és érrendszeri betegségek jelentős része megelőzhető, elsősorban egészségesebb életmóddal, valamint rendszeres szűrővizsgálatokkal. A Szívünk Napján az életmódváltást szeretnénk népszerűsíteni — több mozgást, a dohányzás elhagyását, egészségesebb táplálkozást — hitelesen, megalapozottan, közérthetően. A saját szívünk egészségén túl szeretteink szívének védelmére is figyelnünk kell, az idei kampány szlogenje ezért lett: Az én szívem, a te szíved.

Romániában az elhalálozások 60 százalékáért a kardiovaszkuláris betegségek felelősek, ugyanakkor elgondolkodtató adat az is, hogy 30 percenként szívinfarktust kap egy-egy romániai lakos, s minden harmadik állampolgár valamilyen szív- és érrendszeri betegségben szenved. Az okok között az egészségtelen táplálkozást — melynek hatására megnő a szervezet koleszterinszintje —, a dohányzást és a rendszeres testmozgás hiányát említik a szakemberek. Az egészségügyi szakemberek arra hívják fel a figyelmet ismételten, hogy az ülőmunka, a mozgásszegény életmód negatívan hat szívünk működésére, ezért ajánlott naponta 30 percet mozogni, s persze az étkezésünkre sem árt nagyon figyelmet szentelni.