A pozitív pszichológia képviselőjének (Martin Seligman) egyik könyve Amin változtathatsz és amin nem címet viseli. Valójában az élet dolgai e két nagy csoportba sorolhatóak. Ezzel meg is fogalmazott egy szomorú igazságot: vannak az életben dolgok, amiken nincs hatalmunk változtatni. Szeretnénk, ha minden úgy történne, ahogy mi akarjuk, de ennek ellenére az élet fenntartja magának azt a jogot, hogy a dolgok másként is alakulhatnanak. Robert Lawson írónak igaza van: „Látod, mi a két legnehezebb dolog az életben? (...) Elfogadni mindent, amit ad az élet, és elengedni mindent, amit elvesz… Ahogy nincs szivárvány eső nélkül, úgy nincs gyógyulás fájdalom nélkül sem. Minden rossz addig tart, amíg szembe nem nézel vele.”
Máthé Róbert pszichológus előadássorozatának első alkalmán — október 8-án, 19 órától — arról fognak beszélni, hogy mit is kezdhetünk az olyan életeseményekkel, amelyeket csak elfogadni lehet.
Melyek azok a dolgok, amelyekett a legnehezebb elfogadni? Igazságtalanság, veszteség, beteljesületlen vágy, esetleg mások?
Az elfogadás útja bizony nem könnyű. „Beszélgetünk azokról a szakaszokról, hullámvölgyekről is, amelyeken az ember törvényszerűen keresztülmegy, amíg megérkezik az elfogadás nyugalmához. Ez azért fontos, mert csak erről az állomásról lehet továbbindulni a lezárás, elengedés irányába.
Milyen egyedül maradni egy helyzetben, amikor saját belső erőforrásodon kívűl nincs más opció? Milyen pszichológiailag igazolt technikák állhatnak a rendelkezésünkre e sokszor erőt és embert próbáló feladathoz?
Ezekre, és még sok más érdekes kérdésre kereshetjük együtt a választ, ha jelenléteddel megtisztelsz. Az est alatt rövid, onismereti feladatokat is végzünk majd, mindenki egyéniben.
A pultosok már készítik a finom italokat, amiket együtt fogyaszthatunk. A részvétel teljesen ingyenes. Várunk szeretettel!” — írja eseménybeharangozójában a szakember.
Hírszerkesztő