Vasárnap hajnalban 4 órakor 3 órára, egy órával vissza kell állítani az órákat, ezzel elkezdődik a téli időszámítás.

Jelenleg a kutatók megosztottak abban a kérdésben, hogy a számok alapján van-e értelme az óraátállításnak. Az emberek közérzete általában rosszabb lesz a téli időszámítás kezdetekor, mivel innentől kezdve tudatosul bennünk, hogy vége a nyárnak és jönnek a hideg, borongós téli hónapok. Az óraátállítás célja az volt, hogy a nappalok minél jobban egybeessenek a lakosság megszokott ébrenléti idejével, ami reggel héttől este tízig tart. Az okos telefonok, tabletek, számítógépek, és az újabb tipusú tv készülékek már önállóan átállnak az óraátállítás idején. Nem árt azonban figyelemmel kísérni a karórák, régebbi ébresztőórák, gépjárművekben lévő órákat, azok ugyanis nem állnak át automatikusan az őszi óraátállításra!