Egy nagyszabású izlandi kutatás során kiderült, hogy a kreatív szakmában dolgozóknál jóval nagyobb a skizofrénia és más mentális rendellenességek kialakulásának esélye — írja a hvg.hu.

Már korábban is voltak olyan kutatási eredmények, amely szerint a kreativitás növelheti az esélyét a személyiségzavarok kialakulásának. Izlandon a lakosság negyedétől, 86 ezer embertől vettek genetikai mintákat, vagy használták fel a meglévőket, és itt is kiderült, hogy a kreatív emberekneknél közel 20 százalékkal nagyobb az esély arra, hogy skizofrénia vagy más mentális rendellenesség alakuljon ki.  személyiségzavarral járó betegségekért gének variációi felelnek, amelyek a zenészeknél, íróknál, művészeknél, színészeknél, táncosoknál és egyéb kreatív munkát végzőknél jóval nagyobb arányban megtalálhatók voltak. Az eredmények miatt tehát a kreatív szakmában dolgozóknak fokozottan érdemes ügyelniük mentális egészségük megőrzésére. Ehhez pedig leginkább zöldségeket, gyümölcsöket, tengeri ételeket, hüvelyeseket és sovány húsokat érdemes fogyasztani. A nélkülözhetetlen tápanyagok közé tartozik: omega 3-zsírsa,  B-vitamin, kolin, vas, cink, magnézium, folát, D-vitamin, aminosavak.