Interaktív előadás a gyerekek helyes táplálásáról
A kaplonyi Szivárvány Egyesület soron következő eseményén Rotmund Hajnalka dietetikus beszél a túlsúlyos, vagy válogatós gyermekek étkeztetéséről az érdeklődőknek.
A gyerekkori elhízást járványként kellene kezelni
A gyerekkori elhízás következményei jelentősen befolyásolják a jövő generációinak életminőségét és élethosszát – figyelmeztetett korábban Robb Butler, az Egészségügyi Világszervezet (WHO) Európai Irodájának ügyvezető igazgatója. A gyerekek elhízása összetett probléma, és a világ minden szegletét érinti – hangsúlyozta, hozzátéve, hogy a túlsúly vagy elhízás a gyerekeknél felnőttkorban számos betegséget, például cukorbetegséget, szív- és érrendszeri megbetegedéseket és legalább 13 különböző típusú rákot okozhat. A gyermekkori túlsúly és elhízás egyre gyakoribb a fejlett nyugati társadalmakban, így hazánkban is, és idővel többféle egészségügyi és mentális problémához vezethet. A megfelelő testsúly fiatalabb életkorokban gyorsan változik, így nem olyan egyértelmű a testsúlyra vonatkozó határértékek meghatározása, mint felnőttkorban. Az elhízás fő tünete gyermekkorban is a felesleges zsír lerakódása.
A gyermekkori elhízás kiváltó okai
Az elhízás kialakulásért többnyire a szülők is felelősek. Érdemes átgondolni a gyermek napi rutinját, illetve azt, hogy mit és mennyit eszik a nap folyamán, és mennyit sportol a gyermek. Lényeges, hogy mi kerül az asztalra reggelire, ebédre vagy vacsorára, amikor együtt eszik a család, vagy hányszor kirándul közösen együtt a család. A gyermekkori túlsúly és elhízás hátterében leggyakrabban a mozgásszegény életmód és/vagy kalóriadús étrend áll. Nagyon fontos korlátozni a gyermek képernyő előtt töltött idejét is, illetve kerülni kell a képernyő előtti nassolást.
Arról, hogy hogyan lehet megelőzni, vagy ha már bekövetkezett, orvosolni a gyermekkori elhízás problémáját, a szakember biztosan válaszol. Tehát aki érdekelt a témában, legyen ott november 26-án, a 15 órától kezdődő interaktív előadáson, melyre várják a szülőket és tulajdonképp minden, a téma iránt érdeklődőt.
Hírszerkesztő
