Karácsony után sokan lázas fogyókúrába kezdenek, hiszen az ünnepek alatt (és előtt) felszedett plusz kilóktól tavaszra vagy nyárra szeretnének megszabadulni.

Egy kanadai kutatás szerint csak egy bizonyos dicséret kell a szeretteinktől, és garantált a sikeres fogyókúra. Egy friss kanadai kutatás szerint a fogyókúrák sikeressége nagyban függhet attól, hogy szeretteink hogyan viszonyulnak a súlyunkhoz. A vizsgálat lényege egyszerű volt: a vizsgált emberek mindegyike fogyni kívánt, de mindenki más előjelekkel kezdte a diétázást: egy részüknek szerelmük és/vagy családtagjuk azt mondta, hogy ők elfogadják a súlyukat, míg egy másik részük a klasszikus bókot kapták, miszerint úgy gyönyörűek, ahogy vannak. Ezeket az embereket három hónap múlva visszahívták, és megmérték a súlyukat. Az eredmény egyértelmű volt, ugyanis azok, akiknek a súlyát csak elfogadták, még tovább híztak, míg azok, akik dicséretet kaptak, fogytak a bókokat követő három hónapban. A karácsonyi lakomáknál tehát érdemes megfontolni, hogy mit is mondunk szeretteinknek.