Szatmárnémeti

Fontos a rendszeres mozgás

Fontos a rendszeres mozgás és az aktív öregedés az egészség megőrzése szempontjából is (Fotó: DAS)
2022.03.30 - 09:00
Remekül érezték magukat a szatmárnémeti Jiului sétányon működő nappali idősközpont kedvezményezettjei a Simona Niste nemzetközi BodyArt-oktaktó által vezetett edzés után — számolt be a Szatmárnémeti Szociális Igazgatóság (DAS).

A szatmári idősklubb már a nyitását követően azt tűzte ki célul, hogy az aktív öregedést népszerűsítse a kedvezményezettjei körében. Ezért az idősközpont munkatársai igyekeznek minél gyakrabban olyan eseményeket, rendezvényeket, programokat szervezni a szépkorúaknak, amelyek által továbbra is aktívak lehetnek a mindennapokban. Ezt az elvet osztja Simona Niste nemzetközi BodyArt- és pilatesoktató, aki minden alkalommal örömmel lép be az idősklub ajtaján, és az ott töltött idő minden percében megmozgatja a szépkorúakat. Az egészség megőrzése érdekében nagyon fontos az aktív öregedés, ahogy az aktív életvitel és a testnevelés, sportolás is. „A mozgásban kellemesen elfáradtak a szépkorúak, egy adag egészséget kaptak, és a mozgás utáni kikapcsolódásnak hála remekül érezték magukat a kedvezményezettek” — zárja beszámolóját a DAS. Sz.K.