Egészség

Ezeket a hibákat ne kövessük el szakítás után

2015.01.20 - 18:30

Egy párkapcsolatokkal foglalkozó amerikai pszichológus gyűjtötte össze a blogján azokat a hibákat, amelyeket sűrűn elkövetnek az emberek szakítás után, pedig nem kellene.

Guy Winch több könyvet írt már a párkapcsolatokról, a téma egyik szakértőjének számít. A pszichológus szerint szakítás után 7 olyan hibát követnek el az emberek, amelyek komolyan rontják érzelmi állapotukat és az esélyüket, hogy túllépjenek az elmúló szerelmen. Íme a lista ezekről a kerülendő hibákról, amelyeket a páciensei révén tapasztalt szakember a blogján osztott meg

1. Csak magunkat vagy a másikat hibáztatjuk

2. Keressük a hibákat, amelyeket elkövettünk

3. Idealizáljuk volt párunkat

4. Félünk egy új kapcsolat lehetőségétől

5. Nem végezzük azokat a tevékenységeket, amelyek boldoggá tesznek minket

6. Visszautasítjuk azok közeledését, akik szeretnek és értékelnek minket

7. A megszűnt kapcsolatunkra emlékeztető tárgyaktól nem szabadulunk meg