Nyesti Csaba 4. Danos karateedző csokorba szedte sportolóinak a fényképeit, és hozzájárulásuk után elküldte lapunknak ezeket, így ezek a sportolók visszakerülnek a következő napokban lapunk hasábjaira, otthoni edzésmunkájukat bemutatva. Ezeket a képeket a következő napokban közöljük.

Nyesti elmondta, hogy online-edzéseket vezet, ezáltal formába tartja tanítványait azokra a versenyekre, amelyeket a sürgősségi helyzet feloldása után megtarthatnak. „Nem szabad otthon ülve tétlenkedni, fontos a mozgás, a jó közérzet és egészség megőrzése” — üzente az edző.

Az Okinawa SK sportolói hetente három karate- és három ju-jitsu önvédelmi edzést végeznek. A sérült gyerekek heti két-három edzésen vesznek részt, „ha későbben töltöm fel az edzésprogramot, akkor már panaszkodnak” — jegyezte meg Nyesti.

A Facebookon egy zárt csoportban zajlanak az edzések, ide kerülnek fel a másfél, két órás videók, amit az edző készít otthonában. „A visszajelzések szerint nagyon élvezik a karatékák, es keményen dolgoznak! Van, aki gyakorlóbábút is készített otthon, mások barátjukat vonták be a gyakorlatokba” — folytatta. Magyarországi, németországi, szatmárnémeti és gyulafehérvári edzőtársak is csatlakoztak a csoporthoz, így egymást segítik ötletekkel, szakmai tanácsokkal és különböző edzéstervekkel, ezáltal aerobik, fitness, gyermek-erőnléti edzésprogramok is készülnek, amit a szülők is kedvükre elvégezhetnek.