Sport

Az otthoni edzéssel az állóképességet lehet szinten tartani

2020.04.24 - 14:02

Sajnos felnőttcsapat még nincs Szatmárban, viszont néhány hölgy amatőr szinten a határon túl, a megyei elsőosztályban játszik. A Csenger VKC női csapat 18 fős keretének közel felét itteniek alkotják: Feigi Noémi, Békés Rebeka és Kinczel Tünde Mezőfényről, Porombovics Kinga, Schvarzkopf Viktória és Schvarzkopf Mária Túrterebesről, Sebő Alexa Sárközújlakról, Gyapai Abigél Tímea pedig Szatmárnémetiből ingázik. A koronavírus-világjárvány miatt hozott megszorító intézkedések miatt ők is otthon dolgoznak, edzenek. Balogh Attila edző szerint a hölgyek akaraterejével nincs gond, viszont felvázolt néhány nehézséget is.

„Magyarországon minden fronton vége lett a bajnokságnak, ezért nehéz a tavasz közepén motiválni azt a sok játékost, akik bajnokság és csoportos edzés nélkül maradtak. Úgy gondolom, hogy a játékosok és az edzők közös feladata: a kapcsolat ápolása, edzettség, és motiváció fenntartása. Ez a helyzet mindenki számára új, ezért sokunknak feladata, hogy ebből a szituációból a legtöbbet kihozzuk. Ennek az egyedüli megoldása az otthoni edzés. Nem lehet teljes értékű egy otthoni edzés, de erőt, állóképességet, esetleg labdás koordinációt lehet nagyjából szinten tartani. Ezekre sarkallom én is a csapataimat egészen az utánpótlás korosztálytól a felnőtt korosztályig. Heti több alkalommal küldenek nekem videókat, amiből jelenleg a felnőtt csapat játékosai által készült egy erősítő hatású gyakorlatsor, amit otthoni környezetben lehet szinte bárkinek alkalmazni. A mi helyzetünk egyébként is speciális, hiszen a csapat játékosai számtalan helyről vannak leigazolva, beleértve határon túli, Szatmár megyei játékosokat is. Ezáltal nekünk még fontosabb és nagyon sokszor még nehezebb »összerántani« a csapatot, de jelen helyzetben az otthoni erősítésekkel ezzel a módszerrel is tudjuk tartani egymással a kapcsolatot, tudjuk motiválni egymást” — véli Balogh Attila.

 

Ajánljuk még a témában:

Sport

Kézilabda: pontszerzéssel debütált a junior I-es csapat

Az Olimpia VSK az első forduló után az E-csoport 3. helyén áll.
Sport

Kézilabda: Győzelemmel kezdte az idényt az Olimpia VSK

Kápolnokmonostoron arattak tizenkét gólos sikert arattak a Junior III.-as lányok a CS Alexandru Csepreghi Sportakadémia A-csapata ellen.
Sport

Kézilabda: három korosztályban is indul az Olimpia VSK

Most először: a 14, a 16 és a 18 év alattiak kategóriájában is indít csapatokat a szatmárnémeti városi sportklub.