Sport

Az otthoni edzéssel az állóképességet lehet szinten tartani

2020.04.24 - 14:02

Sajnos felnőttcsapat még nincs Szatmárban, viszont néhány hölgy amatőr szinten a határon túl, a megyei elsőosztályban játszik. A Csenger VKC női csapat 18 fős keretének közel felét itteniek alkotják: Feigi Noémi, Békés Rebeka és Kinczel Tünde Mezőfényről, Porombovics Kinga, Schvarzkopf Viktória és Schvarzkopf Mária Túrterebesről, Sebő Alexa Sárközújlakról, Gyapai Abigél Tímea pedig Szatmárnémetiből ingázik. A koronavírus-világjárvány miatt hozott megszorító intézkedések miatt ők is otthon dolgoznak, edzenek. Balogh Attila edző szerint a hölgyek akaraterejével nincs gond, viszont felvázolt néhány nehézséget is.

„Magyarországon minden fronton vége lett a bajnokságnak, ezért nehéz a tavasz közepén motiválni azt a sok játékost, akik bajnokság és csoportos edzés nélkül maradtak. Úgy gondolom, hogy a játékosok és az edzők közös feladata: a kapcsolat ápolása, edzettség, és motiváció fenntartása. Ez a helyzet mindenki számára új, ezért sokunknak feladata, hogy ebből a szituációból a legtöbbet kihozzuk. Ennek az egyedüli megoldása az otthoni edzés. Nem lehet teljes értékű egy otthoni edzés, de erőt, állóképességet, esetleg labdás koordinációt lehet nagyjából szinten tartani. Ezekre sarkallom én is a csapataimat egészen az utánpótlás korosztálytól a felnőtt korosztályig. Heti több alkalommal küldenek nekem videókat, amiből jelenleg a felnőtt csapat játékosai által készült egy erősítő hatású gyakorlatsor, amit otthoni környezetben lehet szinte bárkinek alkalmazni. A mi helyzetünk egyébként is speciális, hiszen a csapat játékosai számtalan helyről vannak leigazolva, beleértve határon túli, Szatmár megyei játékosokat is. Ezáltal nekünk még fontosabb és nagyon sokszor még nehezebb »összerántani« a csapatot, de jelen helyzetben az otthoni erősítésekkel ezzel a módszerrel is tudjuk tartani egymással a kapcsolatot, tudjuk motiválni egymást” — véli Balogh Attila.

 

Ajánljuk még a témában:

Sport

Kézilabda: egy győzelem és egy döntetlen

Az Aknasugatagi ACS HC Bizău-t legyőzték, Kálmándon remiztek.
Sport

Kézilabda: nehéz ellenfél vár a junior lányokra

A legnehezebb csoportba sorolta a román szövetség a junior II-es korosztályos döntő tornán a Szatmárnémeti Olimpia VSK női kézilabdacsapatát.
Sport

Kézilabda: a legjobb román nyolc között az Olimpia VSK-s lányok

Megnyerték a felső ház utolsó fordulójának a mérkőzését a Szatmárnémeti Olimpia VSK junior 2-es női kézilabdázói, és ezzel zsinórban második éve kvalifikálták magukat Románia legjobb nyolc csapata közé.