A szív- és érrendszeri betegségek világszerte a vezető halálokok közé tartoznak, komoly kihívást jelentve az egészségügyi rendszerek számára. Az EU-ban évente több mint 10 000 ember veszti életét ezek miatt naponta, ami az összes halálozás 42,5%-át teszi ki – közli portálunkhoz eljuttatott tájékoztatójában a Szatmár Megyei Közegészségügyi Igazgatóság.

Hozzáteszi, Romániában a helyzet még aggasztóbb: 2023-ban 100 000 lakosra vetítve 600,8 halálesetet regisztráltak, és a szív- és érrendszeri megbetegedések a halálozási okok listájának élén állnak. Az iszkémiás szívbetegségek és az agyérbetegségek együttesen több mint 85 000 ember életét követelték tavaly. A halálozási arány 2,5-szerese az EU-átlagnak, ami rámutat a romániai egészségügyi probléma súlyosságára.

Miért ilyen magas a kockázat?

A szív- és érrendszeri betegségek okai több tényezőre vezethetők vissza, ezeket pedig két csoportba sorolják: a nem befolyásolható tényezők – genetikai hajlam, életkor, nem –, valamint a módosíthatók, amelyeken változtatni tudunk, úgy mint a dohányzás, egészségtelen táplálkozás, mozgásszegény életmód, stressz, túlzott alkoholfogyasztás, valamint olyan egészségügyi problémák, mint a magas vérnyomás, cukorbetegség, elhízás és magas koleszterinszint.

A túlzott sófogyasztás például közvetlenül hozzájárul a magas vérnyomás kialakulásához, amely az egyik legfőbb kockázati tényezője a szív- és érrendszeri betegségeknek. A dohányzás pedig továbbra is az egyik legrongálóbb, ám elkerülhető egészségügyi kockázat.

Mit tehetünk?

A kampányban a szakemberek kihangsúlyozzák, hogy a szív- és érrendszeri betegségek kockázata jelentősen csökkenthető egészséges életmóddal.
A rendszeres fizikai aktivitás erősíti a szív- és érrendszert, míg a sóbevitel csökkentése, valamint a zöldségek és gyümölcsök rendszeres fogyasztása alapvető fontosságú.

Dohányzók esetében a cigarettáról való leszokás az egyik legnagyobb lépés a szív egészsége érdekében, az alkoholfogyasztás minimalizálása pedig szintén fontos a kockázat csökkentésében.

A kampány arra is felhívja a figyelmet, hogy a magas kockázatú egyének korai felismerése és megfelelő kezelése életeket menthet. Ezen túlmenően a gyermekek már zsenge életkorban történő egészséges életmódra nevelése kiemelt jelentőségű, hiszen a jó szokások már kicsi korban megalapozhatók.

Tudatosítsuk a kockázatokat!

A romániai lakosság egy jelentős része még nincs tisztában azzal, hogy milyen kockázati tényezők vezethetnek a szív- és érrendszeri betegségekhez. A kampány célja, hogy ezen változtasson, és rávegye az embereket arra, hogy aktívan tegyenek az egészségükért.

„A szíved számít! Válaszd azt az életmódot, ami megóvja!” – ez nemcsak egy szlogen, hanem egy üzenet mindannyiunk számára. A döntés a kezünkben van: tudatos választásokkal megelőzhetjük a betegségeket és megőrizhetjük egészségünket. Tegyük meg ma az első lépést a szívünkért! – üzenik a közegészségügyi szakemberek.

Bumbuluţ Krisztina

SZÓLJON HOZZÁ FACEBOOKON!