A szív hete alkalmából szerveztek tegnap figyelemfelkeltő rendezvényt az ember legfontosabb szervének megóvása végett.

Tegnap többnyire önkéntesek és a szervezők vettek részt a Szívek sétánya elnevezésű program keretében megrendezett egészségvédő eseményen, melynek az volt a célja, hogy felhívja a figyelmet a szívbetegségek gyakoriságára, azok megelőzésére és kezelésére. A mai világban az emberek nagy része keveset mozog, rendszertelenül táplálkozik, egészségtelen életmódot folytat, aminek nagyon sok esetben szívbántalmak lesznek a következményei, a kezelés viszont a legtöbb esetben gondokat okoz. A szatmárnémeti római katolikus székesegyház előtt a Caritas szatmári szervezetének önkéntesei a szívbetegeknél gyakori rosszullétekkor ajánlott elsősegély-nyújtási módszereket mutattak be a résztvevők számára, a műveleteket a gyerekek is kipróbálhatták és begyakorolhatták. Ezt követően a résztvevők közös mozgásgyakorlatokat végeztek, amelyek a lélegzést szabályozzák és felgyorsítják az oxigénfelvételt. Végül elkezdődött a mintegy 2,5 kilométeres, harminc percen át tartó séta, körülbelül ennyi sétára van szüksége minden embernek naponta, vagyis ez az a minimum, amit járni kell ahhoz, hogy a szervezet ne kényelmesedjen el és ne jelentkezzenek a betegségek. A résztvevők más tanácsokat is kaptak, amelyek betartása nagyon sok bajtól megóvja a szervezetet.

Elek György