Muszáj néha alkoholmentes napokat tartani, mert még a legenyhébb italozás, napi egy-két pohár is növeli a rák kialakulásának kockázatát - derült ki a British Medical Journal orvosi szaklapban közölt tanulmányból.

A kutatók több mint százezer felnőttet vontak be a vizsgálataikba. A legnyilvánvalóbb összefüggést az alkoholizálás és a mellrák között találták — írja az index.hu. Az orvosok szerint nincs garantáltan biztonságos alkoholfogyasztási szint. Hozzátették, aki a javasolt napi adagnál kevesebbet fogyaszt, kisebb mértékben növeli az egészségkárosodás kockázatát. Az alkohol a száj-, torok-, bélrendszer-, máj- és mellrák kockázatát növeli, és a hatást a cigarettázás természetesen súlyosbítja. Egészségügyi szakértők szerint a férfiaknak nem szabad rendszeresen többet inni két doboz/korsó sörnél, a nőknek pedig ennél is kevesebb fogyasztás után kell letenni a poharat. A kutatók megállapították, hogy a nőknél egyetlen ital is növelte a mellrák kockázatát. A korábban dohányzó, de a cigiről leszokott férfiaknál bizonyos növelte ráktípusok kockázatát az alkohol, és azoknak is érdemes odafigyelni, akiknek a családjában voltak rákos esetek - nekik azt javasolják, hogy egyáltalán ne is igyanak alkoholt.