Ez a fogás mindössze 358 kalóriát tartalmaz, de nem csak ezért fogják a diétázók imádni, hanem azért is, mert gyorsan elkészíthető, ráadásul különleges is.

Hozzávalók: 1 teljes kiőrlésű tortilllalap, 1 ek. paradicsompüré, 60 g kockára vágott mozzarella, 170 g enyhén megpárolt zöldség, olasz fűszerkeverék,

Elkészítés:

1. A tortillalapot megkenjük a paradicsompürével, és rátesszük a mozzarellát.

2. A zöldségekkel megszórjuk (gomba, piros paprika, cukkini, lila hagyma, padlizsán, spenót stb. ízlés szerint). Megszórjuk a fűszerkeverékkel.

3. Előmelegített sütőben 5-10 percig sütjük.