Egészség

4 lépésben jobb emberré tehetjük a párunkat

2015.01.07 - 18:30

Egy szakmai oldal összegezte a legfrissebb párkapcsolattal foglalkozó pszichológiai kutatások eredményeit, amelyből kiderült, hogy 4 egyszerű tippel jobb emberré tehetjük szívünk választottját, ezzel együtt pedig párkapcsolatunkat is.

A Psychology Today 4 stratégiát osztott meg az olvasókkal, amelyekkel a friss pszichológiai kutatások szerint komoly eredményeket lehet elérni párunknál.

1. "Meg tudod csinálni!" - legyen bármilyen gondban a párunk a munkája vagy valamilyen terve kapcsán, nekünk folyamatosan azt kell sugallni, hogy nem lesz probléma. Ez bizonyítottan jót tesz, bárkitől is kapja az ember, de a pszichológusok szerint akkor a legerősebb a biztatás "pillangó hatása", ha azt valaki a szerelmétől kapja.

2. "Én megmondtam!" - ha valamilyen apró sikert ér el párunk a céljai felé vezető úton, akkor hangsúlyozni kell, hogy megmondtuk előre, ettől ugyanis a későbbi biztatások pozitív hatása még erősebb lesz

3. "Nézd a jó oldalát!" - bármilyen probléma is aggasztja párunkat, mindig próbáljuk arra vezetni, hogy nézze a dolog jó oldalát, keressen pozitívumot az alapvetően negatív történésekben

4. "Megértelek!" - ha párunk valamilyen problémáról számol be, hajlamosak vagyunk megoldást keresni rá, pedig a pszichológiai kutatások egyértelműen bizonyítják, hogy azzal segítünk a legtöbbet, ha mindössze kifejezzük, hogy átérezzük és megértjük a gondját.