Egészség

10 tipp a sikeres napért

2014.11.03 - 17:18

Az első 10 percen múlik, hogy sikeres lesz-e a munkanap – állítja Lynn Taylor amerikai vállalkozói tanácsadó. S hogy mit kell tenni ez alatt a tíz perc alatt? Az erre vonatkozó jó tanácsokat az alábbi tíz pontban foglalta össze.

Határozzuk meg a célt!

Jól indulunk neki a hétnek vagy a munkanapnak, ha a lényegre koncentrálunk – mit akarok elérni ma, és mit a hét folyamán?

Legyünk hálásak!

Kifizetődik, ha hálát adunk. Szánjunk rá egy-két percet, és gondoljuk át, hogy miért lehetünk hálásak a karrierünk során. Mit tartunk szem előtt, meddig jutottunk el?

Tartsunk rendet!

Tegyünk rendet! A munkanap kezdetén győződjünk meg arról, hogy minden a kezünk ügyében van, amire csak szükségünk lehet.

Mosolyogjunk!

Időnként mosolyogjunk rá a munkatársainkra – a jó hangulat elengedhetetlen az eredményes munkához!

Köszöntsük a csapatot

Üdvözöljük a csapatunkat – függetlenül a beosztásunktól gondoskodjunk a jó hangulatról a kollégák körében!

Dicsérjünk!

A sikeres emberek ösztönzőleg hatnak a csapatukra. Figyeljünk oda a kollégákra, és ha megérdemlik, dícsérjük meg őket!

Készítsünk listát!

Jelentősen megkönnyíti a dolgunkat, ha a nap elején listát írunk a tennivalókról! Különösen fontos, hogy a listát folyamatosan frissítsük, és a feladatokat fontossági sorrend szerint osztályozzuk.

Válogassunk!

Semmi nem rabol el tőlünk annyi időt, mint folyton keresgélni a megválaszolatlan e-mailek között. Szortírozzuk a beérkezett leveleket fontossági szempontból: döntsük el rögtön, hogy melyikre válaszolunk, és melyik kerülhet azonnal a kukába.

Koncentráljunk!

Különösen hatékonyan dolgozhatunk, ha mindig a lényegre koncentrálunk. Ne engedjük, hogy bármi elvonja a figyelmünket a megkezdett munkától. Mérjük fel, hogy milyen zavaró tényezők vannak a környezetünkben, s próbáljunk ezek ellen tenni. Rázzuk le a kevésbé fontos telefonokat, és csak munkaközi szünetekben pletykálkodjunk a kollégákkal!

Mozogjunk!

A mozgás frissen tartja az agyunkat! Az első feladatokat végezzük állva, mielőtt hosszú órákra leülnénk az iróasztalunk mellé!